کوهستان عرصه بی کران هنرنمایی خالق بی همتاست.از آن بیاموز|پاکی صداقت گذشت افتادگی مهربانی شجاعت و هر آنچه را که نشان از او دارد.
------------------------------------------------------------------------------------
ایستادن اجبار کوه بود ، رفتن سرنوشت آب ، افتادن تقدیر برگ و صبر پاداش آدمی !
پس بی هیچ چشم داشتی محبت کنیم که همه ما ، فقط خاطره ایم.......
اعزام تیم ملی سنگنوردی ماده سرعت به مسابقات جام جهانی «سوئیس»
ممنوعیت برگزاری کلیه دوره های آموزشی مرتبط با سنگنوردی در طبیعت تا اطلاع ثانوی
چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟
دستور العملهای ورزشی برای بچههای ۳ تا ۵ سال
آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی میشود؟
علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟
علت لرز کردن بدن چیست و چرا میلرزیم؟
چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟
اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علمکوه» و «سبلان» در ایام تعطیل
بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان
درخواست شفافسازی در مورد خبر وقف کوه دماوند
سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جستوجو و نجات فدراسیون
تسلیت فقدان کوهنورد فداکار زندهیاد «البرز زارعی»
بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی
انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهرهمندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامهها
بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی
آزمونهای ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی تهران / تیر 1399
جلسه بررسی و مشکلات کوههای شمال تهران با شهرداری منطقه 1
گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان
گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه
بانوان کوه نورد تهرانی، به سیزدهمین صعود فصلی بانوان استان؛ فراخوانده می شوند
"صعود قله میشینه مرگ لزور (4075 متر) - در روستای لزور"
احتراماً، به اطلاع می رساند این هیئت افتخار دارد که در چهارمین سال اجرای صعود های فصلی بانوان و در راستای اهداف آن شامل: ترغیب روحیه همکاری و همدلی، آشنایی بیشتر با یکدیگر، تبادل اطلاعات و نقطه نظرات، ارتقای سطح فنی و کیفی فعالیتها، سیزدهمین صعود فصلی خود را در بهار در تاریخ جمعه 31 خرداد ماه 1392 به قله 4075 متری "میشینه مرگ لزور" در روستای زیبای لزور واقع در بخش ارجمند شهرستان فیروزکوه و با سرفصل آموزشی پوشش گیاهی برگزار نماید.
لذا از هیئت های تابعه، حوزهها، باشگاه ها و گروهها درخواست می شود در صورت تمایل؛ حداکثر تا پایان وقت اداری روز یکشنبه 26 خرداد ماه 1392، اسامی 3 نفر از بانوان کوه نورد خود را که دارای کارت بیمه ورزشی، مدرک کارآموزی کوه پیمایی، آمادگی جسمانی مناسب و دارای تجربه کوه نوردی می باشند، جهت اقدامات بعدی؛ به این هیئت اعلام نمایند.